この「社会不安障害診断」はここ１週間の自分自身の状態を数値で測定して社会不安障害の傾向をセルフ診断することが出来ます。
全１０問で、チェックにかかる時間は１分程度です。

社会不安障害（SAD）とは

社会不安障害とは、社会的な状況に対して異常なほどの恐怖を感じて、それを回避しようとする為に会社や学校などの社会生活が困難になる症状のことです。

• 人前で話す時に極度に緊張する
• 人前で字を書こうとすると手が震える
• 怖くて電話に出ることが出来ない
• 他人の視線が怖い
• どこにいても孤立してしまう

などの社会的な状況を異常なほどに怖がり、それを回避しようとします。

身体的な症状としては、赤面、震え、発汗、動悸、めまいなどがありますが、身体的な症状の現れ方は人によって異なります。

社会不安障害は「内気」「恥ずかしがり」などの性格の問題ではなく、発症すると症状が持続します。

社会不安障害診断について

この社会不安障害　セルフチェックはアメリカ精神医学会による「社交不安障害の診断基準」　DSM-Ⅳ-TRの診断基準を元に分かりやすく作成したものになります。

全10問の質問に回答することによって社会不安障害の傾向をチェックすることが出来ます

うつの症状や不眠の症状で精神科、精神内科を受診された方が実は社会不安障害だったということも実際にあるので、うつの症状や不眠がある方もお試し下さい。