気分についての質問です

  • ひどく辛く不幸でもう耐えられない
  • ひどく辛く不幸でとても苦痛だ
  • 気分が沈んで悲しみから抜け出せない
  • 気分が沈んでいる
  • 特に気分は沈んでいない
1/21
4.8%

自分の将来についての質問です

  • 希望は全く無くよくなる事はない
  • 悩みから解放される時はないと思う
  • 希望がない
  • あまり明るい期待が持てない
  • 明るい未来が待っていると思う
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9.6%

失敗についての質問です

  • 自分は人間として全くダメだと思う
  • 自分の人生は失敗ばかりしてきたと思う
  • 価値や意味があることをしてこなかった
  • 普通よりも失敗が多かったと思う
  • 自分がしてきたことは特に失敗ではない
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14.4%

満足についての質問です

  • 全ての事が不満である
  • 何事に対しても満足感が得られない
  • 以前のように物事が楽しくない
  • ほとんどいつも退屈している
  • これまでも今も満足している
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19.2%

罪の意識についての質問です

  • 自分は全く価値がない人間だ
  • 自分は価値のない人間だと思う
  • ひどく罪悪感を感じことがある
  • 自分は価値がない人間だと思いがちだ
  • 特に自分に罪の意識は感じない
5/21
24.0%

罰の意識についての質問です

  • 自分は特に罰を受けるとは思わない
  • 自分に悪い事が起こるような気がする
  • 何か罰があたりそうだと思う
  • 私は罰されるに値する人間だと思う
  • 私を罰してほしい
6/21
28.8%

失望感についての質問です

  • 自分に失望してはいない
  • 自分に失望している
  • 自分が好きではない
  • 自分が嫌いだ
  • 自分自身を憎んでいる
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33.6%

尊感についての質問です

  • 他人より自分が劣っているとは思わない
  • 自分の欠点や過ちに対し批判的である
  • 自分の失敗に対していつも自らを責める
  • 私は過ちだらけの人間だと思う
  • 悪いことが起こると自分のせいと責める
8/21
38.4%

希死感についての質問です

  • 自殺しようとは全く思わない
  • 死にたいと思うことはある
  • 死んだほうがマシだと思う
  • 自殺しようとする計画を考えている
  • チャンスがあれば自殺するつもりである
9/21
43.2%

泣きたい気持ちについての質問です

  • いつも以上に泣くことはない
  • 以前よりも泣く
  • いつも泣いてばかりいる
  • 今はそうしたくても泣くこともできない
  •  
10/21
48.0%

焦燥感についての質問です

  • いつでもイライラしている
  • しょっちゅうイライラしている
  • いつもより少しイライラしている
  • 特にイライラしていない
  •  
11/21
52.8%

社会性についての質問です

  • 他の人に対する関心を全く失った
  • 他の人に対する関心をほとんど失った
  • 以前より他の人に対する関心がなくなった
  • 他の人に対しての関心を失っていない
  •  
12/21
57.6%

優柔不断についての質問です

  • もはや全く決断することができない
  • 以前より決断がはるかに難しい
  • 以前より決断を先に伸ばしがちだ
  • いつもと同じように決断できる
  •  
13/21
62.4%

容姿についての質問です

  • 自分は醜いに違いないと思う
  • 自分には魅力がなくなったように感じる
  • 魅力がないのではないかと心配になる
  • 自分の容姿が変わったとは思わない
  •  
14/21
67.2%

働く気持ちについての質問です

  • 何をすることもできない
  • 何をやるのにも大変な努力がいる
  • 以前のように働けない
  • 何かやり始めるのに余分な努力が必要だ
  • いつも通りに働ける
15/21
72.0%

睡眠についての質問です

  • いつも通りよく眠れる
  • いつもよりも眠れない
  • 1~2時間早く目が覚めてしまう
  • 目が覚めてしまい再び寝られない
  •  
16/21
76.8%

疲労についての質問です

  • いつもより疲れた感じはしない
  • 以前より疲れやすい
  • ほとんど何をやるのにも疲れる
  • 疲れて何もできない
  •  
17/21
81.6%

食欲についての質問です

  • いつも通り食欲はある
  • いつもより食欲がない
  • ほとんど食欲がない
  • 全く食欲がない
  •  
18/21
86.4%

体重についての質問です

  • 最近それほどやせたということはない
  • 最近 2kg 以上やせた
  • 最近 4kg 以上やせた
  • 最近 6kg 以上やせた
  •  
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91.2%

体調についての質問です

  • 自分の健康のことを心配することはない
  • 自分の身体の調子を気遣う
  • 体調が心配で他のことが考えられない
  • 体調が心配で他のことを全く考えられない
  •  
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96.0%

性欲についての質問です

  • 性欲が全くない
  • 性欲がほとんどない
  • 以前と比べて性欲がない
  • 性欲はいつもとかわりない
  •  
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100%
うつ病 診断結果
10段階中
診断結果

このうつ病診断はここ2~3日の状態をチェックする為のセルフチェックになりますので、点数が高かったといってあまり悲観的になる必要はありません。

うつ病は厚生労働省の調査によると、発症していながらも医者にかかる割合が3割未満と非常に低いと言われていますが、「誰でもなる可能性がある病気」であると同時に「予防も治療もできる病気」です。

このうつ病診断は精神科、心療内科でも実際に使用されている診断を元にしていますので、数日空けてから再度チェックをしてみて、また高い点数が出た場合は一度精神科、心療内科を受診されることをお勧めいたします。